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日志


11月23日

幸福的感知

       前段日子杂事繁多,一度焦头烂额,总算也熬了过来。去天津参加JMS年会,见识了一帮学术狂人,有幸和一些见识卓绝的消费行为学学者讨论,获益良多,论文产出暂时谈不上,倒是对一些概念有了些体会,反思最近自己的生活,有对概念颇有感触——感知和满意。
      感知是指客观事物在我们大脑中的反映,是我们对于现实的体会和感觉,而满意往往来源于感知,而非事实。举个例子说明,若一个人看好两只股票甲和乙,但只可以买一只,比较之后Ta选了股票乙。一周之后发现大赚了一笔。这是事实。可人这动物往往不安分,这人定会要看看没选的那只股票甲,不幸发现甲涨的远比乙还好得多的多,于是懊恼,这是感知。事实是积极的结果,感知却不幸福。
       我们的奔忙努力,不过是为了生活幸福。前些天有个朋友跟我说他觉得生活不幸福,压力太大,这些压力主要来源于:老同学们、前女友的现男友、现女友的前男友、现女友闺蜜的男友们,以及父母的朋友们的子女。其实那人强的一塌糊涂,要不是他说,我们谁也想不到原来他也会担心自己比不上别人。于是发现,幸福是个比较级。我们把幸福的感知基础建立在周围的人身上,揣度着别人眼中的自己来感知现在的幸福,已经把自己情绪的决定权交给了别人,难免惶惑。
      基于这种状态,我们渴望能够掌握自己的生活。人们喜欢折腾,一部分原因是因为折腾能够使人产生一种掌控了事情发展方向的错觉,于是能感知到相应的满足。可细细回想这世上大部分人的生活,仍旧是冥冥之中的既定方向,每个人的轨迹是有个范围的,你可以努力追求达到这个范围内的最优状态,可这努力常常难以超越这个范围,就好像一个粒子在一定时间内就只会具备这几个能级,大多数情况下只能在你具备的这几个能级里面蹦跶,跃迁不到哪里去的。更让人抓狂的是,你永远不会知道自己不遗余力的折腾是在推动你往这个最优状态前行,还是拉着你偏离了这个方向,就好像有时候空车的出租车司机为了尽快拉到下一个乘客而飞快发动车子的时候,刚好错过了在车后拼命招手的客人。好在感知这个经过大脑处理后的奇妙状态,可以让人们部分地忽略结果而去体会过程,大大降低了后悔的程度。
      经过我的观察发现:折腾这个行为,往往只会带来快乐,而不足以构成幸福。快乐是短暂的兴奋和瞬时的喜悦,幸福却是持久的喜乐和内心的满足。我有时候折腾的不亦乐乎,最终却发现自己弄丢了幸福,是因为我一不小心把幸福的感知建立在和那些自身难以触及的事物的比较结果上了。谢天谢地这些天的反思,让我想清楚了这一点。现在我又能时常获得幸福的感知了,因为我开始重视对自我的了解和控制,我比较的标准不再是外物,而是我自己。通过发现今天的我比昨天那个我有了什么样的进步而获得满足,这成为了新的内心力量。生命苦短,不过是繁花悬于枝头,飞鸟掠过天空,转瞬而已,实现自己的目标尚且来不及,哪能浪费功夫在无谓的比较上,徒增烦恼。菩提本非树,明镜亦非台,心中无一物,何处惹尘埃。